篠栗を代表する寺院、南蔵院での“お寺でヨガ＆瞑想体験”ツアーです。
ヨガはインストラクターの栗田さとみ先生に、瞑想は南蔵院の林覚竜副住職にご指導いただく、
初心者でも楽しく体験していただけるプラン！
参加特典として、絶品だご汁定食ランチと、林副住職による解説付き南蔵院巡りをご用意しました！
篠栗四国霊場の総本寺で、第1番札所の南蔵院は、高野山真言宗の別格本山でもあります。江戸期天保年間に開かれた篠栗四国は、明治19年、廃仏毀釈のあおりを受け、県令によって霊場廃棄命令が出されました。しかし、地元の人々の十数年にわたる嘆願の結果、明治32年9月に高野山より南蔵院を招致することで存続が認められました。 南蔵院移転と共に篠栗にやってきた林覚運第21世住職は、篠栗四国の興隆のため、九州各地で熱心な布教を続けました。そうした努力と地元の人々の熱意によって、今や篠栗四国は知多、小豆島霊場と共に、日本三大四国霊場のひとつに数えられるようになりました。現在、南蔵院では、数多くの善男善女をお迎えし、皆様のために日夜祈願を続けております。
木造で何とも言えない趣を感じさせてくれる駅舎の城戸南蔵院駅前にて集合。博多駅から福北ゆたか線（篠栗線）で約20分。駅から参道入口までは徒歩3分です。 近隣のMAPの確認や一日の流れの説明を行い、ヨガ＆瞑想体験ツアーのスタート！
栗田先生の丁寧なご指導のもと、さまざまなポーズや呼吸法を体験。ヨガ初体験の方も多く参加されていましたが、じっくり時間をかけて教わり、普段使わない筋肉を使ったり伸ばしたりと、終了時には皆さまとてもすっきりとした表情に！
担当ヨガ講師：栗田 さとみ先生
担当ヨガ講師：栗田 さとみ先生
2006年からヨガをはじめ、NPO法人ヨガホリスティック協会より認定を受け、ヨガスタジオdhyanaを開校。
リラックスヨガ、マタニティヨガ、インストラクター養成の講師として福岡を中心に活動中。
現在一児の母。今後は親子ヨガ教室や、親子参加イベントなども開催予定。
ヨガに続いて瞑想の体験です。
正しい座禅のお作法から学び、姿勢、呼吸、心を調える1時間。
林副住職オリジナル調合のお香を手にすり込み、リラックスした状態でゆったりと、静寂の中皆さまご自身と向き合う時間を過ごしました。日常生活の中では過ごすことのない時間を体験できたと、こちらも好評でした！
ヨガ、瞑想で身体と心を調えたあとは、お腹を満たしましょう！お待ちかねのだご汁定食ランチです。南蔵院のすぐ前にある吉田屋さんは、とても風情のある佇まいの古民家建物のお茶屋さん。落ち着いた空間でゆっくりとお食事を楽しみました。
大不動明王(だいふどうみょうおう) は、右手に剣、左手に縄を持ち、燃え盛る火焔を背負う姿のお不動さまです。左右の目と歯が天と地に向いている天地眼と言われる相で、世の中のすべてを見ておられます。御真言は、「のうまくさんまんだばざらだせんだんまかろしゃだそわたやうんたらたかんまん」。
林覚乗住職が1995年に宝くじに当選した際に奉納した大黒天さまがお祀りされており、宝くじに関係するお守りなどが置いてあります。妙見菩薩は北極星が神格化された菩薩さまで、開運厄除を祈ります。
釈迦涅槃像(しゃかねはんぞう) 1995年(平成7年)建立。全長41メートル、高さ11メートル、重さ300トン。ブロンズ製では世界最大級の涅槃像で、体内も参拝できます。林副住職より、涅槃像の足裏の紋様、仏足の歴史なども解説していただきました。
