想在篠栗享受一場獨特的文化體驗嗎?來寧靜的環境中,挑戰沉澱心靈的「遍路」之旅吧!
此遍路之旅是享受日本文化與自然的特別體驗。巡禮中您可以穿上傳統的遍路者服裝(白衣、手杖、菅笠)展開旅程。正宗的裝束不僅能提升心情,也能在參拜歷史悠久的寺廟時,向當地僧侶學習日本的精神文化。此體驗最適合希望創造獨特日本回憶的您。


想在篠栗享受一場獨特的文化體驗嗎?來寧靜的環境中,挑戰沉澱心靈的「冥想」之旅吧!
這項冥想體驗,即使是初學者也能在當地僧侶指導下輕鬆參加,享受放鬆的冥想時光,讓身心煥然一新。這是深層放鬆與自我發現的時間。
冥想體驗示例
阿字觀 真言密教獨有冥想法
「阿字觀」是指真言宗獨有的冥想方式。
參加者注視掛軸上繪有的梵字「阿」,在半閉眼狀態下,根據導師指導,專注每一次的呼吸,進行靜坐。
體驗流程
首先,由導師解說「阿字觀」的意義與冥想方法。
開始冥想。初次參加者可從短時間開始,然後逐漸延長冥想時間。
冥想結束。結束後,提供茶點,並設有與導師交流分享的時光。
