体験体験

遍路

Pilgrimage

想在篠栗享受一場獨特的文化體驗嗎?來寧靜的環境中,挑戰沉澱心靈的「遍路」之旅吧!
此遍路之旅是享受日本文化與自然的特別體驗。巡禮中您可以穿上傳統的遍路者服裝(白衣、手杖、菅笠)展開旅程。正宗的裝束不僅能提升心情,也能在參拜歷史悠久的寺廟時,向當地僧侶學習日本的精神文化。此體驗最適合希望創造獨特日本回憶的您。

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瞑想

Meditation

想在篠栗享受一場獨特的文化體驗嗎?來寧靜的環境中,挑戰沉澱心靈的「冥想」之旅吧!
這項冥想體驗,即使是初學者也能在當地僧侶指導下輕鬆參加,享受放鬆的冥想時光,讓身心煥然一新。這是深層放鬆與自我發現的時間。

冥想體驗示例

阿字觀 真言密教獨有冥想法
「阿字觀」是指真言宗獨有的冥想方式。
參加者注視掛軸上繪有的梵字「阿」,在半閉眼狀態下,根據導師指導,專注每一次的呼吸,進行靜坐。

體驗流程

首先,由導師解說「阿字觀」的意義與冥想方法。

開始冥想。初次參加者可從短時間開始,然後逐漸延長冥想時間。

冥想結束。結束後,提供茶點,並設有與導師交流分享的時光。

瞑想イメージ2
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写経

Copying Scripture

想在篠栗享受一場獨特的文化體驗嗎?來寧靜的環境中,挑戰沉澱心靈的「抄經」之旅吧!
抄經是將佛教經典一字一句工整地手寫下來。透過抄經,能提高意識,讓心情沉靜。

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滝行

Waterfall Meditation

想在篠栗享受一場獨特的日本文化體驗嗎?在寧靜的自然中,
挑戰「瀑布修行」,讓身心煥然一新吧!
瀑布修行是在瀑布下淨化身心靈的日本傳統修行方式。自古以來被視為神聖的儀式,現在則是提高集中力、減輕壓力、感受與自然合一的人氣體驗。

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